2025年11月9日上午，美术学院2023级在教学楼C301开展秋日心理健康主题绘画活动。本次活动面向2023级学生，由2023级辅导员黄清和各班心理委员共同组织，旨在将心理健康教育与美术专业特色相结合，引导学生在绘画创作中觉察情绪、释放压力、增进交流。
活动现场氛围温馨。首先，黄清围绕大学生常见情绪困扰、压力调适方法和心理求助渠道进行了简要讲解，帮助同学们正确认识心理健康问题，树立主动关注自我心理状态的意识。随后，活动进入“情绪色卡”破冰环节，同学们选择不同颜色表达近期心情，并分享色彩背后的情绪故事，现场互动逐渐升温。
在绘画环节，同学们围绕“我的情绪形状”“最近的心情风景”等主题进行自由创作，运用水彩、马克笔、拼贴等形式，将难以言说的情绪转化为可视化的画面。创作过程中，黄清鼓励同学们放下“画得像不像”的技巧评判，更关注绘画过程中的感受与表达。一幅幅作品或明快热烈，或沉静柔和，呈现出同学们丰富的内心世界。
作品分享环节，同学们依次介绍自己的创作思路和情绪体验。韩雨均同学表示，把压力画出来后心情轻松了许多；也有同学在倾听他人分享时产生了共鸣，感受到同伴支持的力量。黄清对同学们的作品给予肯定，并引导大家学会用艺术表达作为日常情绪调节的方式，在遇到心理困惑时及时寻求帮助。
此次活动将心理健康教育与绘画实践有机融合，既发挥了美术学院学生的专业优势，也为同学们提供了表达自我、舒缓压力的平台。同时，营造了温暖包容的校园心理氛围，助力学生培育积极健康的心态，进一步夯实学院心理健康育人工作成效。
（美术学院 曹原 田婉婷）