| 团体名称 | 团体目标 | 团体规模 | 单元安排 |
| 我的情绪我做主 | 1、学会辨识生活中出现的各种情绪。 2、学习接纳并妥善处理自己的情绪。 3、改变原来的某些非理性的认识，建立新的理性认识，减少消极的情绪体验。 4、学习以适当的方式表达并管理自己的情绪。 | 大一、大二学生8—12人 | 1、认识你很高兴 2、情绪晴雨表 3、情绪ABC 4、珍重再见 |
| 海内存知己，天涯若比邻——共享人际交往的艺术 | 1、协助成员学习与人交往，学习爱与被爱，建立自身良好的社交体系。 2、知道与人交往和互相信任的重要性。 3、学会互相尊重和合作。学习人际交往中注意原则。 4、学习与人交往的技能。 | 大一、大二学生25—30 | 1、相见欢 2、心灵不设防 3、你我相随 4、Yes,We can |
| 自我了解与探索 | 1、引导成员自我了解，接纳自我，正确的自我定位。 2、协助成员发现自己的能力和优缺点，肯定自我。 3、协助成员发现自己的兴趣，探索自己未来，以及自我的追求。 | 大一、大二学生12人 | 1、欢聚一堂 2、走进自我 3、我们眼中的我 4、Say goodbye |
| 探索之旅——认识自我 | 协助成员自我了解、正确接纳自我，相信并接受自己，能客观评价自己，增强自我认同，建立良好的同一性。 | 未能正确认识自我的在校大学生 | 1、我们是朋友 2、我是谁 3、真实的我 4、独特的我 |
| “时全时美”——时间管理成长训练营 | 1、帮助成员树立时间管理的自我意识，强化时间观念。 2、引导成员了解自己的时间管理方式。 3、帮助成员学会澄清目标、制定计划，更有效地进行时间管理。 4、鼓励成员将在团队中的收获运用到未来的实际生活当中。 | 大一学生为主24—30人 | 1、有朋自远方来 2、柳暗花明 3、Just Do It！ 4、握手明天再相会 |
| 学习这件小事儿 | 1、引导学生了解自己的学习特质，思维模式。 2、通过训练建立合理有效的学习模式。 3、引导学生主动与他人合作学习，取长补短。 | 大一大二学生，男女生各11名
| 1、喜相逢 2、我是谁 3、让学习飞 4、你是我心里的一首歌 |
| 轻装上阵——压力应对辅导 | 1、了解自我减压的重要性和两面性 2、了解个体现所处的压力环境，了解自身的减压能力。 3、掌握基本的减轻心理压力的技能，并能在以后的实际生活中灵活运用。 | 在校生10人 | 1、缘来就是你 2、压力连连侃 3、跑跑压力车 4、整装待发 |
| 走近TA世界——大学生异性交往成长营 | 使团体成员对异性交往形成正确的认识，并掌握一定的异性交往技巧，促使成员在生活中能与异性融洽相处。 | 在校生20人 | 1、Say Hi 2、Say You Say Me 3、Say We Together 4、Say Goodbye! |
| 我的青春我做主 | 使成员正确认识自己，学习与异性交往的技能，提高与异性交往的自信，认清自己的恋爱观，学会处理生活中的一些问题。 | 在校生20人 | 1、相见欢 2、我们可以是朋友 3、当生命遭遇爱情 4、主宰我的幸福 |
| 自信是最重要的广告——自信团体辅导 | 1、相见欢 2、走过“自卑” 3、我不是不行 4、展翅高飞 | 在校生30人 | 1、引导学生正确认识自己 2、经过训练逐步消除学生的自卑心理 3、引导学生学习培养自信心的方法 |