5月8日下午，由河南师大关心下一代素质报告团、国家二级心理咨询师罗晓凤老师主讲的大学生让“心”更健康主题讲座于音乐楼501教室进行。参与本次讲座的是2016级音乐舞蹈学院全体学生。
本次讲座同学们对其中一些问题感同身受，心里指导效果颇为明显。在日常生活中，我们往往只关注身体健康，事实上除了身体的健康更应该关注心理的健康。罗老师讲到心理问题普遍存在于我们每个人身上，心理健康与不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对于任何人来说都有可能出现某些不够健康的心理状态。当出现这种情况时，我们要及时采取措施，学会和老师同学交流获取正能量的建议和信息。
罗老师依次列举大学生常见的心理困惑问题，并为之一一指出相应的建议和指导。她建议大学生首先要养成阅读的好习惯，以此来提高自己思想的高度和心理素质；其次对自己要有客观准确的认识和评价，接受现实，放低抱负，寻找新的动力；再者要建立良好的人际关系，掌握交往原则和技能；最后要顺应社会的发展和个体成长规律，克服急躁情绪耐心历练。本次会议在同学们热烈的掌声中结束。
通过本次心理健康讲座，同学们深刻体会到对大学生全面发展具有重要意义，拥有健康的心理品质为将来走向社会在工作岗位上发挥智力水平，积极从事社会活动和不断向更高水平的发展提供重要条件。
（音乐舞蹈学院姬宇帆）