百米越野

时间:2019-07-09浏览:247设置

百米越野

项目的名称为叫百米越野,是一项以体验式学习为主的场地类拓展项目。该项目由四个小项目组成。第一个小项目为爬坡越障,需要爬过前面的绳网,走过高台,再通过梯子下来也可以通过速降绳注意不要踩着安全网下来,安全网只是起保护作用的。第二个小项目为吊环跨桩需要抓住吊环走过桩子就可以了。第三个小项目为冲锋台需要依靠手臂的力量,抓住绳子,爬上高台,再用和上去类似的方法下来。上去和下来的时候,身体都要略微前倾。最后一个小项目为吊庄桥这个项目是比较困难的需要从桥的这头走到那头需要一定的平衡能力。

些小项目可以锻炼我们的攀爬能力,手臂力量,身体的平衡性和协调性。它不仅可以提高我们的遇险生存能力,还可以培养我们的敏捷能力。




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