2021年心理健康宣传月团体心理辅导系列活动招募

时间:2021-04-29浏览:893设置


01我辈岂是蓬蒿人——自我探索与成长团体心理辅导

02与你并肩同行——人际关系团体心理辅导

03内心坚韧,从自我肯定开始团体心理辅导

04做情绪的主人——情绪调节团体心理辅导


团体辅导活动一:

我辈岂是蓬蒿人

 ——自我探索与成长团体心理辅导

团体督导师:

教育学部心理学院院长   刘小先老师

团体领导者:

教育学部心理健康教育专业研究生:邱岩、胡亚萍、唐艳姣

团体介绍:

人本主义心理学家罗杰斯认为,如果个体带着面具与他人相处,维持与内心体验不同的表面东西,于人于己毫无帮助。当个体以接纳的心态聆听自己时,才会感觉自己会更有力量,人际关系也变得真实、和谐。乔韩窗口理论认为,当一个人自我的公开领域扩大,则其生活变得更真实,与人交往会变得轻松愉快。盲目领域变小,人对自我的认识越清楚,越能在生活中扬长避短,发挥自己的潜力。

本团体帮助成员探索自己,包括性格特质、兴趣与能力、价值观、情绪调节、成长历程等,从而深入理解和接纳自己,形成积极的自我评价,提高心理承受能力,促进心理健康,以更加积极的心态面对生活。

活动开展方式和频次:

封闭式、发展性团体心理辅导,每周1次,共8

招募对象和人数:

爱好心理学及有意愿自我探索与成长者,8-12人,男女各半

活动时间:

20215月至20216月下旬

活动地点:

田家炳816心晴驿站、心理健康教育中心

设置要求:

1)全程参与,不无故缺席

2)对于团体内所讨论的内容,需遵守保密及尊重原则,不在团体之外讨论

3)活动期间遵守咨询师安排

4)尊重团体中其他成员

请有意愿参加此团体活动的同学扫描下方二维码进群,报名截止日期为202155日,进群后会根据报名人数对人员进行筛选。



团体辅导活动二:

与你并肩同行

 ——人际关系团体心理辅导

团体督导师:

教育学部心理学院院长   刘小先老师

团体领导者:

教育学部心理健康教育专业研究生:李华琼、尚新亚、李孟辉

团体介绍:

人际交往是提高社会适应能力和人格发展成熟的重要途径和手段。大学生正处于自我意识迅速发展的时期 ,非常渴望交往 ,但其人际交往状况却不容乐观。国内有关研究表明,社交焦虑已成为大中学生主要的心理问题之一,而团体心理干预作为一种有效的方式 ,已越来越引起心理工作者的关注。

在此团体活动中,同学们通过和其他参与者的互动能够提高人际交往能力,克服人际交往焦虑。

活动开展方式和频次:

封闭式团体活动,每周1次,共8

招募对象和人数:

河南师范大学在读大学生,8-15

活动时间:

20215月至20216月下旬

活动地点:

田家炳701团体咨询室

设置要求:

1)全程参与,不无故缺席

2)对于团体内所讨论的内容,需遵守保密及尊重原则,不在团体之外讨论

3)活动期间遵守咨询师安排

4)尊重团体中其他成员

请有意愿参加此团体活动的同学扫描下方二维码进群,报名截止日期为202155日,进群后会根据报名人数对人员进行筛选。




团体辅导活动三:

内心坚韧,从自我肯定开始

团体心理辅导

团体督导师:

教育学部心理学院院长   刘小先老师

团体领导者:

教育学部心理健康教育专业研究生:张露敏、田雨、宋旭

团体介绍:

埃里克森的心理发展观提到:青年期主要面临的问题和困惑是自我同一性。同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观,自我目标不明确,自我与环境适应不良,由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良、生涯规划不明等一系列迷失性的问题。

此团体活动可以帮助成员认识自我,了解自我,接纳自我,思考自己的性格、优缺点,增强自我尊重和自信,成员通过活动不但可以深入地了解自己的个性,而且可以学会欣赏自己的长处,勇敢面对自己的短处。

活动开展方式和频次:

团体心理辅导,每周1次,共8

招募对象和人数:

河南师范大学在读大学生,有意愿促进个人心理成长和对自我探索感兴趣者优先,8-12人,男女不限

活动时间:

20215月至20216月下旬

活动地点:

田家炳816心晴驿站、心理健康教育中心

设置要求:

1)全程参与,不无故缺席

2)对于团体内所讨论的内容,需遵守保密及尊重原则,不在团体之外讨论

3)活动期间遵守咨询师安排

4)尊重团体中其他成员

请有意愿参加此团体活动的同学扫描下方二维码进群,报名截止日期为202157日,进群后会根据报名人数对人员进行筛选。




团体辅导活动四:

做情绪的主人——情绪调节团体心理辅导

团体督导师:

教育学部心理学院院长   刘小先老师

团体领导者:

教育学部心理健康教育专业本科生:李凯龙、徐梓元、冯开元

团体介绍:

根据Gross的情绪调节过程理论,在情绪发生的不同阶段,会产生不同的情绪调节策略,每个个体都具有使用所有情绪调节策略的能力,而在情绪调节策略中,最重要、最积极的也就是认知重评。

因此,本团队将以增强成员认知重评的倾向性使用为核心,引领成员学习情绪调节策略的知识与认知重评的方法,帮助成员认识自己的情绪,并通过引导和训练使成员更倾向于使用认知重评作为情绪调节策略,增强成员良性调节自己情绪的能力,以便更好的面对和解决生活中的问题。

活动开展方式和频次:

团体辅导,每周1次,共8

招募对象和人数:

河南师范大学全体学生,对情绪调节感兴趣或希望提升自己情绪调节能力者优先,20-30人,男女不限。

活动时间:

20215月至20216月下旬

活动地点:

田家炳702团体咨询室

设置要求:

1)全程参与,不无故缺席

2)对于团体内所讨论的内容,需遵守保密及尊重原则,不在团体之外讨论

3)活动期间遵守咨询师安排

4)尊重团体中其他成员

请有意愿参加此团体活动的同学扫描下方二维码进群,报名截止日期为202157日,进群后会根据报名人数对人员进行筛选。




通过参与以上活动,大家不仅可以发现自我、提升自我,而且还能拥有一段奇妙的体验呦,还等什么?赶快加入吧!


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