10月26日下午，文学院邀请国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导教师李秀萍在求是中楼203教室举办题为“朋辈互助，携手成长”的心理健康教育讲座。学院两百余名宿舍长、班委参与学习，讲座由2023级辅导员魏泽楷主持。
讲座现场，李秀萍用互赞、“抓蜻蜓”两个热身小游戏活跃现场气氛。通过提问宿舍常见问题，她从心理健康教育工作角度指出，宿舍是大学生心理成长的重要场所，宿舍长应具备过硬的管理能力、协调能力与良好信念，保持室友间的融洽关系，及时对室友进行心理支持。李秀萍分析大学生常见的心理问题与自身经历、周围环境、个人心理特点等因素密切相关，要多角度思考问题来源，建议大学生应及时识别自身心理状况，积极寻求学校与他人帮助，运用合理有效方式进行干预处理。她强调，构建良好的人际关系要做到自我融洽、欣赏优点并敢于接纳自身不足，可以用“三明治”沟通法与他人沟通，在不同场合注意表达方式的转换，打造品牌宿舍文化。讲座尾声，李秀萍提议全体成员齐诵泰戈尔的诗歌《用生命影响生命》，感受自身对他人生活的积极影响，鼓励学生在宿舍相处中充分感受他人与自己的力量，营造和谐温馨的宿舍氛围。
魏泽楷表示，本次讲座帮助宿舍长与班委更好解决危机事件，为学院学生营造良好的宿舍关系提供有效建议，促进学生心理健康发展，促使学生更加深入了解心理健康的重要性，掌握更多有效的沟通技巧和心理调适方法，与他人共同成长。
（文学院 阳敏敏/文 赵 彤/图）