为丰富大学生精神文化生活、缓解学习压力、传递积极健康的心理理念，教育学部于11月2日在西区操场开展以“悦动健心，绘跃同行”为主题的心理健康活动。
活动设置“气球悦动闯关”和“绘跃猜心挑战”两大环节。在“气球悦动闯关”中，同学们两人一组，以背靠背协作方式夹气球前行。过程中穿插心理健康知识问答，各小组踊跃抢答，答对即可加速前进，失误则迅速调整、重拾气球继续挑战。现场既充满竞技的紧张感，更洋溢着互助与鼓励的温暖氛围，有效增强了学生的团队凝聚力与归属感。“绘跃猜心挑战”环节则将体育运动与心理健康知识巧妙融合，参与者需在跳绳30次后，根据队友绘制的“焦虑缓解”“正念呼吸”等主题简笔画进行猜题。活动形式新颖有趣，现场气氛轻松活跃，不仅增进了同学间的信任与默契，更将抽象的心理调适方法转化为可感知的互动体验，让心理健康理念深入人心。
本次活动以运动为纽带、以心灵为桥梁，通过动静结合的活动设计，引导同学们在紧张学业中调节情绪、放松身心，在协作中增进情谊，在趣味互动中提升心理调适能力，对提升学生心理素质发挥了积极作用。
（教育学部 陈赞赞 杨欣怡）