文学院开展心理团体辅导活动

时间:2025-11-04浏览:10设置



为提升学生的自我认知与人际交往能力,112日上午,文学院特邀“佳乐心理”创始人、国家二级心理咨询师、心理硕士生导师李秀萍,在万人餐厅三楼青益空间为2025级新生开展心理团体辅导活动。

活动伊始,李秀萍将学生分为九组,通过“击鼓传花”“撕纸游戏”“自我探索答题卡”等环节,逐步引导学生在轻松氛围中敞开心扉。在“击鼓传花”环节中,学生以即兴演唱、拥抱等互动形式,有效打破了彼此的陌生感,快速建立信任。“撕纸游戏”中,她结合统一指令下产生不同结果的现象,启发学生认识到清晰表达与双向交流在人际交往中的重要性。“自我探索答题卡”环节则聚焦内在认知,学生通过选择代表自己的动植物与乐器,深入探索并表达内心世界,进一步深化对自我的理解。李秀萍引导学生将宿舍矛盾、容貌焦虑、学习压力等现实困扰匿名书写并投入“烦恼箱”,再以小组讨论的形式共同探讨解决方案。她带领学生宣誓并总结,鼓励在座学生将活动中的收获融入日常生活,以积极乐观的心态迎接未来的挑战。

此次心理团体辅导活动为2025级新生适应大学生活、化解成长困惑搭建了切实有效的平台,不仅收获了真挚的友谊与实用技能,更增强了面对困难的信心,为构建健康的人际关系奠定了坚实基础。

(文学院 王 瑞/文 肖淋淋/图)


返回原图
/