10月31日晚，文学院邀请“佳乐心理”创始人、国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师李秀萍，于树蕙堂为2025级新生开展心理健康教育专题讲座，讲座由2023级辅导员魏泽楷主持。
讲座以“相逢是首歌”为开场，李秀萍引导学生自我肯定、相互表达赞许等互动方式，营造出积极融洽的交流氛围。她围绕“学生常见心理问题”展开系统讲解，从家庭关系、情感困扰、睡眠质量、人性心理以及网络使用等多个角度，深入剖析了当代大学生可能面临的心理挑战。结合具体案例，李秀萍细致讲解了心理危机的表现与识别方法，引导学生关注自身与他人的情绪变化，及时察觉潜在的心理异常信号，做到早发现、早干预。她重点介绍了“三明治”沟通法，呼吁学生在人际交往中从“肯定—纠正—鼓励”三个层面构建积极有效的沟通模式，提升情感表达与共情能力。学生纷纷表示，通过讲座不仅学会了平衡学业与生活的方法，也掌握了提升心理韧性的实用技巧。
本次讲座有效帮助新生缓解了入学适应阶段的压力，提升了其心理自助与互助能力，同时也为学院心理健康教育工作搭建了更坚实的平台，进一步夯实了育人根基。未来，学院将持续聚焦学生心理健康成长需求，开展形式多样的心理辅导与专题讲座，为构建和谐健康的校园文化环境注入持久动力。
（文学院朱冰洁/文赵一萌/图)