为进一步加强大学生心理健康教育，深化心理育人内涵，推动自我认知与价值引领的深度融合，5月31日，生命科学学院“心生”辅导员工作室联合河南省“青心之声”辅导员工作室在在一站式社区开展“不被定义的自己”主题心理教育活动。
活动前期，学院通过线上线下多平台进行广泛动员，精心布置了开放、包容的分享场域。本次活动围绕破除身份定义、接纳不完美自我、勇敢活出自我价值三大核心展开，通过心理分享会、自我独白书写、趣味心理互动等多种形式，引导大家解构“学霸”“社恐”“摆烂”等社会标签的生成逻辑，更深入阐释了“去标签化”背后的疗愈寓意——每一次对固有认知的剥离，都恰似对真实自我的重新发现与整合。
活动中，同学们大胆抛开外界赋予的各类标签，直面内心真实的心理活动，坦诚分享自己的困惑、热爱与追求。大家纷纷表示，每个人的成长轨迹独一无二，不应被年龄、身份、成绩、性格简单定义，要主动接纳自我差异、忠于内心热爱，才是青春最好的模样。
此次主题心理活动，有效缓解了学生的身份焦虑，纠正片面的自我认知，引导学生树立自信、独立、包容的自我价值观。今后，生命科学学院将持续开展更多形式多样、内涵丰富的心理育人活动，护航学子茁壮生长，活出不被定义的精彩青春。
（生命科学学院 罗浩）