宿舍是大学生活的最小单元，也是心理育人的前沿阵地，为精准回应大学生在人际交往、情绪调节等方面的心理困惑，引导学生觉察并安放情绪，助力大学生健康成长，10月18日，生命科学学院“心生”辅导员工作室开展“宿描人偶，赋色寄情”心理健康主题活动，活动面向全体师生。
活动依托宿舍心灵使者队伍开展广泛动员与宣传，现场氛围温馨有序。心灵使者为同学们发放活动材料，鼓励大家放下对技法的评判，以画笔为媒介，与自身情绪真诚对话。同学们挑选颜色、描摹眉眼：有人以清浅色调勾勒平和与松弛，有人用浓烈色块让焦虑与压力找到出口，也有人在卡片旁写下学习的压力与期待，让心绪落成看得见、摸得着的颜色。创作结束后，同学们围坐交流，分享色彩与符号背后的故事，读懂彼此未曾言说的心事。有同学谈到，备考期间常常熬夜烦躁，也曾误解室友的沉默，在这场分享中才读懂沉默背后藏着的压力。大家在落笔赋色中觉察情绪、释放压力，在倾诉倾听中共情理解、彼此慰藉，构建起 “自我觉察表达 — 同伴情感共鸣 — 双向陪伴支持” 的良性心理支持闭环。
本次活动是学院推进生命教育与心理健康教育有机融合的生动实践。学院紧扣专业育人底色，倡导珍视自我、体恤他人的生命观念，将对生命规律的探索延伸至对生命个体的深度关怀。今后，学院将依托心理工作站，深耕生命教育主线，健全 “预防 — 预警 — 疏导 — 陪伴” 的闭环育人机制，营造温暖包容、向阳生长的育人氛围，引导学子敬畏生命、悦纳自我，以平和坚韧的心态从容应对成长挑战，为培养人格健全、心怀温度、担当有为的新时代青年筑牢心理根基。
（生命科学学院 袁梓溪 滕子格）