宿舍是大学生在校休息生活的主要空间，也是开展心理育人工作的重要阵地。新学期到来，不少同学难以快速摆脱假期状态，出现开学焦虑、寝室交流浮于表面等问题。为帮助同学们尽早适应学校生活，打破室友间的沟通壁垒，10月12日—10月20日，佩皮尼昂国际理工学院开启第十三期宿舍心灵港湾建设专题活动，全院学生以宿舍为单元参与本次活动。
在宿舍心灵使者的组织下，各寝室有序开展系列心理主题活动。同学们借助故事盲盒分享难忘的假期故事，亲手绘制个人假期时间轴。在交流中看见彼此共通的感受与经历后，大家共同复盘假期的成长收获，合力打造承载寝室记忆的宿舍故事墙；继而借助情绪温度计完成心理状态自评，在交流中汇总实用的情绪调节方法并收纳存入宿舍锦囊盒。在此基础上，全体室友共同商议订立新学期成长约定，提笔写下致学期末的书信，用宿舍合影定格寝室温暖记忆。不少同学表示，平日里室友之间多为碎片化闲聊，缺少深度交流。本次活动搭建起深度沟通的平台，让大家在倾诉中释放压力，在倾听中增进理解与包容，构建起“个人内心复盘 — 同辈情绪共情 — 寝室共同成长” 的宿舍心理支持链条。
此次活动是佩皮尼昂国际理工学院将朋辈心理帮扶落到寝室一线的一次实践探索。学院立足中法合作办学特色与开学季新生适应、语言学习、跨文化融入等学生真实心理状况，把心理关怀渗透进宿舍日常相处的方方面面，依托寝室这一跨境学习生活的最小单元，及时关注学生在法语适应、中外教学模式转换、异地求学等场景下的情绪变化。后续，学院将持续完善宿舍心理活动设计，补齐组织开展中的各类短板，健全“预防—预警—疏导—陪伴”全链条育人机制，营造温暖和睦的寝室氛围，引导学生学会接纳自我、理解他人，以阳光从容的心态应对学习生活中的各类考验，为培养心智健全、懂得共情、敢于担当的新时代青年夯实心理基础。
（佩皮尼昂国际理工学院马习馨/图文）