为落实学校心理健康教育工作部署，持续加强和改进大学生心理健康教育，推动心理育人阵地向学生社区延伸，近日，历史文化学院组织开展了第十三期“宿舍心灵港湾”建设专题活动。活动以“从我的故事到我们的新章”为主题，共覆盖54个宿舍、307名同学参与。
本次活动以宿舍为基本单元展开，同学们围绕暑期生活回顾、情绪调节疏导、新学期学业规划、宿舍人际沟通等内容进行互动。在暑期见闻分享与暖心故事交流中，同学们重温假期经历，于回忆中拉近心理距离；在坦诚表达与同伴倾听环节，大家倾诉开学初的内心感受，借经验分享缓解适应压力；在新学期学业规划与成长目标协商中，同学们明确发展方向，共同制定学习目标与成长约定。真诚倾听与换位思考贯穿始终，同窗情谊在对话中升温，潜在隔阂于沟通中消解，宿舍集体力量得以进一步凝聚。
在此基础上，各宿舍结合自身实际开展了形式多样的实践活动：部分宿舍通过聚餐团建增进成员间情感联结，部分宿舍以互助共勉营造比学赶超的寝室学风，另有宿舍借助手工创作、趣味小游戏、家乡特产分享等形式记录相处中的温暖瞬间。活动结束后，同学们在总结回顾中调整身心状态，以积极阳光的面貌迎接新学期的挑战与机遇。
此次活动将心理关怀下沉至寝室一线，推动心理健康教育融入日常，营造出团结友爱、互助共进的宿舍氛围。下一步，历史文化学院将持续深化“宿舍心灵港湾”系列活动建设，充分发挥宿舍作为心理健康育人阵地的重要功能，不断拓展寝室文化建设的深度与广度，切实强化学生心理健康的常态化守护，引导广大学子以积极阳光的心态迎接新学期的挑战。
（历史文化学院 李可心/文 郭栖志/文）