为深入落实“健康第一”教育理念，根据学校关于开展“阳光晨练”活动的统一安排，我院2025级本科生结合专业实际，统筹部署、分类实施，本学期持续组织学生开展阳光晨练活动。
音乐学、音乐表演专业学生在田径场集中进行晨跑和拉伸训练，由辅导员和文体委员组织协调。晨跑环节以慢跑为主，注重节奏控制与强度把握；拉伸环节涵盖上肢、下肢及核心肌群的系统性伸展训练，有效提升学生身体柔韧性与协调性。舞蹈编导专业学生结合专业特点，在舞蹈排练厅开展早功练习，由青春导航员负责组织指导。早功内容包括热身唤醒、软度拉伸、体能训练及技术技巧练习四个模块，训练过程注重动作规范与安全防护，坚持循序渐进、因人施训的原则。通过常态化早功训练，学生身体基本素质与专业基本功得到有效巩固。
学院在活动组织过程中严格落实学校相关工作要求，明确责任分工，建立考勤制度，做好安全提示与应急保障，确保晨练活动安全有序开展。各专业晨练内容立足学生实际，突出专业导向，形成了体育锻炼与专业培养有机结合、相互促进的良好局面，有效推动“健康第一”理念在人才培养全过程中落地落实。
