
为构建丰富多彩、积极向上的校园文化氛围,更好地发挥校园文化育人的作用,倡导同学们走到室外,拥抱自然,愉悦身心,10月24日,我院在科技创新港校区运动场举办“以渔寄愿,治愈心灵”主题心理健康教育活动,通过趣味游戏与才艺展示相结合的方式,帮助同学们释放压力、放松身心,培育积极向上的健康心态。
本次活动设置“盘子接气球”“背靠背过障碍”和“以歌愈心”三个环节,寓教于乐、别开生面。“盘子接气球”考验同学们的专注力与平衡感,现场妙趣横生;“背靠背过障碍”充分锻炼大家的默契与协作能力,同学们相互配合、奋力闯关,加油声此起彼伏;随后的“以歌愈心”环节,同学们一展歌喉,在歌声中抒发情绪、舒缓压力,现场气氛热烈而温馨。
此次心理健康活动将心理调适融入轻松有趣的互动之中,摒弃枯燥乏味的说教方式,让同学们在欢声笑语中放松身心、增进友谊,有效提升了大家的心理韧性与自我调节能力。参与同学纷纷表示,活动既有趣又解压,在游戏中收获了快乐,也更加懂得关注与呵护自己的心理健康。
下一步,学院将持续创新心理健康教育形式,常态化开展内容丰富、形式多样的心理健康活动,引导广大同学以积极阳光的心态投入学习生活,促进学生身心健康全面发展。
(李艺祥 李彤彤)