为丰富学生居家生活，帮助学生缓解心理压力、减少情绪波动、陶冶情操、建立自信，提高适应线上学习和居家生活的心理素质，5月27日至30日，商学院学生会举办了“我的快乐回来了之解压方式分享”活动，吸引了我院广大学生积极参与。
此次活动以“分享开心妙计，做回快乐自己”为主题，同学们踊跃参与其中，热情分享了自己的快乐妙计。他们的作品图文并茂、富有真情实感、主题健康向上、饱含正能量，为大家带来了唱歌、做手账、烹饪美食、弹吉他等切实有效的解压方法。2018级国际经济与贸易专业杨康介绍了通过有趣的拼装玩具来获得成就感、提高自身动手能力的解压方法。2019级投资学专业程一帆用充满温情的文字讲述了到“猫咖”店与小猫咪共度温柔时光和在家喂养“吃货”小兔子的放松方式。2019级会计学专业谷珊珊用自己制作精美的手账向我们展示了如何通过做手账来记录生活中的点滴、创造惊喜与快乐。
此次活动缓解了部分学生居家学习时期产生的焦躁心理和情绪起伏，减轻了学生的学习压力和精神负担，有利于帮助学生保持身心健康和良好心态，同时提高了学生的自我情绪调节能力和心理素质整体水平，从而推动学院的心理辅导教育工作进一步有序开展。
（商学院 介鹏坤）
