为响应教育部关于防疫心理干预和心理支持的号召，维护学生在疫情防控期间的心理健康，引导学生携手相助，增强心理调适能力，共同以良好的心态面对学习与生活。生命科学学院本科生2019级举办线上“关注心灵，‘婕’伴同行”主题活动。辅导员谢文婕、兼职辅导员白志博、魏继拓参加本次线上答疑。
此次心理主题活动包含“观看心理健康影片”、“线上心理健康研讨会”、“心理知识答疑”三个环节。在活动前期，组织各专业学生观看与心理健康相关的电影《阿甘正传》、《风雨哈佛路》、《心理游戏》等，发动学生书写观影感想，依托生命科学学院本科生2019级公众号“诗酒年华，婕伴同行”进行线上投票，评选优秀观后感并进行线上分享。
线上答疑环节主要针对如何提高线上学习效率、如何缓解考前焦虑、如何做好专业复习等问题进行讨论，讨论环节大家纷纷对其他同学的问题出谋划策，线上气氛温馨热烈。辅导员谢文婕提出几点建议：一是要合理安排时间，制定学习计划，提高学习效率，调整备考心态，戒骄戒躁，平常心对待期末考试；二是要团组学习，充分利用线上各类学习软件，组成学习小组，互帮互助，相互监督，营造良好的线上学习氛围；三是充分发挥党员、心理委员以及“心灵使者”的作用，关注重点对象，及时发现问题，缓解心理问题。
通过此次主题活动，同学们能够正确认识心理健康的重要性，正确看待疫情期间的各类心理问题，正确理解自身以及身边的心理现象，提早筑起心理问题的防线，以更加精神的面貌和饱满的斗志迎接今后的学习生活。
（生命科学学院 白志博）
