为弘扬中华传统中医药文化，帮助同学们掌握科学养生方法、提升身心素养，3月18日上午，环境学院在实训楼1509报告厅开展“中医护航，健康同行”春季养生讲座。活动特邀河南医药大学第三附属医院中医科闫喜凤医生主讲，环境学院及西六“一站式”学生社区共60余名师生参加。环境学院团委副书记任洁主持。
闫喜凤以互动问答活跃现场氛围，以“大学生的‘自救’指南”为主题，紧扣春季养生需求，结合大学生常见健康问题，细致讲解了体质辨别、过敏预防、睡眠调理等实用知识，分享穴位贴敷、养生茶饮等简易调理方法，并通过现场展示，帮助同学们辨别优质养生食材、掌握食疗方法。在养生体验环节，闫喜凤详细介绍针灸、艾灸、耳豆等中医传统技法，邀请同学现场体验火罐颈椎调理和“玉女十三针”疗法，以直观生动的实操演示，让大家近距离感受中医文化魅力。同学们围绕中医养生交流互动，尽显对中医养生知识的兴趣。闫喜凤耐心答疑解惑，现场为同学们把脉问诊，并发放百合、枸杞等养生茶饮。
此次讲座有助于让同学们理解中医整体观、辩证观与天人合一思想。参与同学表示，将把所学养生方法运用到生活中，以更健康的体魄投入学习与生活。
（环境学院 任洁）
