北京体育大学李春雷教授来院讲学

发布者:石教乐发布时间:2025-08-28浏览次数:10

8月27日上午8点30分,北京体育大学体能训练学员教授、博士生导师李春雷教授莅临我校讲学,为体育学院80名师生进行了一场以《基于长周期发展模型的儿童青少年足球运动员体能训练理念与方法》为主题的专题讲座。

在讲座中,李春雷教授围绕“什么是体育?什么是体能?什么是体能训练?”三个问题为引导,系统全面地解读了现代体能训练的科学理念与实操方法。他强调了长周期发展模型在青少年运动员培养中的重要性,指出应依据不同年龄阶段的生理与心理特点,科学安排训练内容,避免过早专项化带来的运动风险。

李教授深入浅出地讲解了速度、力量、耐力、灵敏、平衡及柔韧等身体素质的训练原则与方法,结合足球项目特征,提供了大量实用训练案例与前沿研究成果,为教师教学提供了科学的理论指导,极大拓展了师生对体能训练的认知视野。

                                      体育学院 岳耀鹏


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