为丰富校园文化生活，培养学生良好运动习惯，10月20日清晨，美术学院在东校区操场开展“阳光晨练”活动，学院2025级新生积极参与，热情高涨，以蓬勃朝气开启崭新一天。
晨光启幕：跑出校园健康新活力
清晨时分，同学们早早抵达操场，迅速完成集合，展现出良好的组织性与纪律性。随着“开始跑步”的指令落下，同学们迈开矫健的步伐，在跑道上肆意挥洒汗水。这不仅是对体能的考验，更是对意志的锤炼。大家彼此鼓励、相互陪伴，用坚定的脚步诠释着青春的活力与韧性。跑步结束后，班委带领大家开展拉伸运动。从腿部到腰部，从手臂到肩部，每一个拉伸动作都在班委的示范下规范完成，有效帮助同学们舒缓运动后的肌肉疲劳，也让大家对运动知识有了更直观的认识。整个活动流程紧凑、秩序井然，既让同学们在清晨的运动中唤醒身体机能，又增强了班级的凝聚力与向心力。
融合育人理念，深化“五育并举”
美术学院此次晨练活动是学校“一站式”学生社区建设的延伸。学校以体育活动为抓手，贯通“健康育人”最后一公里，通过运动打卡、体能挑战赛等形式促进学生全面发展。美术学院党委副书记单一飞在活动中强调：“健康体魄是艺术创作的基石。我们希望通过晨练培养学生们持之以恒的毅力，将运动习惯融入生活，为专业学习与人格塑造奠定基础。”
青春蜕变：在奔跑中遇见更好的自己
参与晨练的新生们普遍反馈，活动帮助其调整了作息规律，提升了学习效率。一名环境设计专业学生分享道：“参加晨跑后，我的思维更清晰，绘画创作时的专注力也显著提高。”
未来展望：打造健康生活新生态
“阳光晨练”活动不仅为同学们搭建了一个锻炼体魄、释放压力的平台，更在日复一日的坚持中，潜移默化地培养着大家自律、坚韧的品质。未来，美术学院将以“阳光晨练”为全新起点，精心设计更多元化的健康主题活动，让健康运动从“活动”变为“常态”，深度融入学习、创作与生活，切实为学生体质提升与综合素质进阶筑牢根基。
（美术学院 罗爽 孙怡琳）
