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生命科学学院举办“疫情下的心理疏导”直播活动

发布时间:2020-05-04

目前,新冠肺炎疫情这场没有硝烟的战争仍在继续。为引导学生保持积极乐观的情绪、健康向上的心态,减轻疫情带来的恐慌情绪和心理压力,5月2日晚,生命科学学院通过钉钉群开展“疫情下的心理疏导”直播活动,学院团委书记、二级心理咨询师、“1+8”成长加油站站长王芳发起在线直播,学院300余名学生参与其中。

活动前期,学院充分利用学生会心理部、心理委员、宿舍长三级结构,层层深入,关注并搜集学生们心理方面的焦虑与问题,切实掌握学生心理状态,助力推进活动稳步进行。直播中,王芳老师从开学、学习、心理等方面与学生们进行深入亲切交谈。她首先对学生关注的开学问题进行回复,强调不要提前返校,不可掉以轻心,在家做好安全防护,耐心等待学校通知。接着,围绕网课学习情况和出现的问题,王芳老师针对不同年级的学生给出专业的学习指导与相关建议,并指出,网课对每位学生来说既是挑战同时也是实现弯道超车的好机遇,要尽快适应网课学习模式,制定适合自己的学习节奏和计划,取得优异成绩,不负青春时光。当谈到有关家庭矛盾的困惑时,她积极鼓励同学们要勇于发现问题、分析问题、解决问题,不能把学校当作“避风港”去一味逃避,要用心和父母多交谈,打造出温馨和睦的家庭氛围。直播最后,王芳老师结合学生们在家的状态提出三点建议:一要了解疫情现状,放平心态;二要制定合理计划,高效完成;三要保证作息规律,适度运动。直播间里气氛活跃,弹幕不断,同学们听后纷纷表示豁然开朗,受益匪浅。

直播结束后,王芳老师以身作则,邀请学生们一同健身运动,并在群内督促其保持自律好习惯等。疫情挡不住春暖花开。此次线上直播进一步引导学生们在做好自身安全防护的同时,也要做好心理健康防护,让积极向上的心态成为心灵的“口罩”,守护战胜疫情的坚定信心,助力疫情防控阻击战的最终胜利。

(生命科学学院 赵明伟 别庆洋 齐鹏飞)