数学与统计学院开展心理健康教育月系列活动

 

  为贯彻落实立德树人根本任务，切实加强学生心理健康教育，跟据《数学与统计学院安全工作管理实施方案》文件要求，数学与统计学院开展十月——心理健康教育月系列活动。全体班主任及专兼职辅导员参加。

  本次活动采取心理调研、游戏互动、心理健康讲座、主题班会等多种形式展开，线上线下有机结合，有效帮助学生缓解心理压力，增强心理韧性。其中，“情绪投掷场，压力释放圈”户外拓展活动设置标签粘贴和沙包投掷两个环节。同学们将学业焦虑、生活困扰等情绪压力以文字形式标注于压力标签，实现无形压力具象化，并向贴有压力标签的目标箱投掷沙包，释放负面情绪。主题班会上，各年级辅导员通过故事、案例分析等形式详细讲解了心理健康的判断标准以及常见心理问题的表现和应对方法，让学生深刻领悟积极健康心态蕴含的力量，并详细介绍了学校心理健康教育中心的服务流程与预约方式，鼓励同学们在需要时主动、及时寻求专业帮助，消除对心理求助的误解与顾虑。

心理健康教育月是学院“一月一主题”安全宣传教育活动的生动实践，通过全方位、多维度的系列活动，增强了学生的自我认知和情绪管理能力。此次教育月以“育心润德、赋能成长”为宗旨，深度融合思想引领与心理培育，营造积极健康的心理氛围。今后，学院将持续深化心理健康教育工作，不断探索心理教育的新模式，为培养德智体美劳全面发展的新时代人才筑牢心理基石。

（数学与统计学院 周秋捷 李诗雅/文 刘艺筱 乔玉璇/图）