为进一步推动学生身心健康发展，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，10月12日下午，数学与统计学院于学院门口举办“情绪投掷场，压力释放圈”心理健康趣味活动。学院全体学生积极参与。
此次活动由方法分享和压力投射两个环节组成。方法分享环节中，同学们领取彩色便签纸，将自己了解或实践过的压力解决办法写在便签纸上，写完后有序将便签贴在对应压力源箱子上，让实用经验在彼此间流动；在压力投射环节，每人领取沙包，站在划定的投掷线后将沙包掷向箱子，同学们眼神专注、紧盯目标，随着手臂发力，沙包在空中划出弧线，稳稳击中箱子，发泄出学习与生活中的压力。现场氛围热烈，学生们兴致高昂，纷纷表示，无论是“学业困扰”还是“人际烦恼”，每一次投掷都是对情绪的调节和对压力的释放，小小的沙包承载着战胜压力的决心。
此次活动有利于引导同学们勇敢打破内心的隐形壁垒，帮助学生合理宣泄面对困境时的负面情绪与压力，为后续应对学业挑战、人际磨合等问题增强心理韧性。今后，学院将进一步丰富活动形式、拓展活动内容，以更多元化的心理关怀活动为载体，通过全方位心理健康守护，助力学生以阳光心态与坚韧品格拥抱成长未来。
（数学与统计学院 王歌曼 靳臣禹/文 刘艺筱 乔玉璇/图）
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